Friday, 18 September 2026

කෙටි බුදු ගූණ භාවනාවක්

Thursday, 27 August 2026

ආර්‍ය කමාව

Friday, 14 August 2026

ගිනි නිවන කෙටි භාවනා 1 (විනාඩි 10)

Friday, 14 August 2026

විනාඩි 5ක සරල භාවනාවක් හැදින්වීම සමග (විනාඩි 10)

Monday, 29 June 2026

පොසොන් පොහොය - ආනපානසති භාවනාව

Monday, 29 June 2026

පොසොන් පොහොය - මෛත්‍රි භාවනාව

Monday, 29 June 2026

පොසොන් පොහොය - බුදුගුණ භාවනාව

Friday, 19 June 2026

නිවන් සුව දැනේවා

Monday, 1 June 2026

සාගර රළ - මමත්වයේ රළ

Monday, 1 June 2026

උදෑසන කෙටි භාවනාවක්

Friday, 29 May 2026

තෙසැත්තෑ ඥාන භාවනාව - හැඳින්වීම සමඟ

Friday, 29 May 2026

තෙසැත්තෑ ඥාන භාවනාව - භාවනාව පමණක්

Sunday, 17 May 2026

බුදු ගුණ සජ්ජායනා භාවනාව

Sunday, 17 May 2026

හුස්මයි සතියයි

Sunday, 17 May 2026

මේ මොහොත තුළ සුවපත් වෙත්වා

Sunday, 17 May 2026

මේ මොහොතට එන්න

Sunday, 17 May 2026

සැහැල්ලු වෙන චාරිකාව

Sunday, 10 May 2026

ආර්‍ය විහරන - ලෝකයේ දුර

Friday, 8 May 2026

ආර්‍ය විහරන - නිදහස ගේන භාවනාවක්

Thursday, 23 April 2026

උපාදානය

Friday, 17 April 2026

නිදහස - නොනිදහස - බැලුන් භාවනාව

Monday, 13 April 2026

මෛත්‍රී භාවනාව

Sunday, 5 April 2026

කැඩපත - භාවනා 4

Saturday, 4 April 2026

කැඩපත - භාවනා 3

Saturday, 4 April 2026

කැඩපත - භාවනා 1

Thursday, 12 March 2026

කරුණා ලෙන් භාවනාව

Friday, 6 March 2026

බුදුන් දැනෙන භාවනාවක් - භාවනාව පමණක්

Friday, 6 March 2026

බුදුන් දැනෙන භාවනාවක් - හැඳින්වීම සමඟ

Thursday, 19 February 2026

අතීතය සහ අනාගතය

Friday, 13 February 2026

Feb 13 සවස භාවනාව

Wednesday, 31 December 2025

Year End Meditation

Wednesday, 11 December 2024

තෙසැත්තෑ බුද්ධ ඥාණ භාවනාව